脂肪肝的症状主要包括肝区不适、乏力、食欲减退、体重异常及黄疸。脂肪肝的症状表现与病情严重程度相关，早期可能无明显症状，随着病情进展逐渐显现。
轻度脂肪肝患者可能出现右上腹隐痛或胀满感，尤其在进食高脂食物后加重。这种不适与肝脏肿大牵拉肝包膜有关，通常呈间歇性发作，可通过调整饮食结构缓解。
约60%患者会出现持续疲劳感，与肝脏代谢功能下降导致能量供应不足有关。症状在晨起或轻微活动后尤为明显，适当休息后难以完全缓解。
患者常伴随食欲不振、恶心等消化系统症状，因肝脏胆汁分泌减少影响脂肪消化。部分患者会出现餐后腹胀，摄入油腻食物后症状加剧。
代谢紊乱可能导致短期内体重增加或莫名下降。中度以上脂肪肝患者可能出现腰围明显增粗，同时伴有血脂异常等代谢综合征表现。
严重脂肪肝可能出现皮肤黏膜黄染，多见于眼睑和手掌部位。这种黄疸表现提示肝功能明显受损，需立即就医评估。
脂肪肝患者需控制每日总热量摄入，优先选择高蛋白低脂食物如鱼类、豆制品，避免动物内脏和油炸食品。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等可促进脂肪代谢。保持规律作息避免熬夜，定期监测肝功能指标和肝脏超声变化。合并超重者建议通过饮食运动控制体重，使BMI逐步降至24以下。
重度脂肪肝需注意调整生活方式、控制基础疾病、定期监测肝功能及预防并发症，主要干预措施包括饮食管理、运动干预、药物...
中度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、体重管理、戒酒等方式调养。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等...
治疗脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物...
出现脂肪肝可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝脏修复，但需控制每日摄入量避免胆固醇过量。脂肪肝患者...
脂肪肝通常不会引起疼痛，轻度脂肪肝多数无明显症状，随着病情进展可能出现右上腹隐痛或不适感。 1、无症状期 单纯性...
脂肪肝疼痛症状主要表现为右上腹隐痛或不适，可能伴随腹胀、乏力、食欲减退等症状，严重时可出现黄疸或肝区压痛。 1、...
脂肪肝合并转氨酶升高可通过控制饮食、戒酒减重、药物治疗、定期监测等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常...
脂肪肝与酒精肝是两种常见的肝脏疾病，主要区别在于病因、病理机制及临床表现。脂肪肝主要由非酒精性因素引起，如肥胖、...
脂肪肝可通过饮食调整、控制热量摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗...
若出现脂肪肝情况，可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等...
