孔圣枕中丹的准确配方剂量为远志、菖蒲、败龟版、龙骨各等分通常各30克，研末后以黄酒调服，每日9克分两次服用。
经典配伍包含远志、九节菖蒲、败龟版、龙骨四味药材，古籍记载需等量配伍。远志开窍安神常用6-12克，菖蒲化湿醒脑标准剂量3-9克，龟版滋阴潜阳建议15-30克，龙骨镇惊安神常规用量15-30克。现代临床多采用各30克共研细末的配比。
龟版需砂烫醋淬以增强滋阴效果，龙骨煅制后更利收敛安神。远志需甘草水制减燥性，菖蒲以九节者为佳。传统要求将药材分别炮制后混合研磨，过100目筛确保粉末细度，黄酒送服可增强药力渗透。
儿童用量需减半至每日4.5克，老年人可加茯苓30克配伍。失眠严重者晚间剂量增至6克，兼有心悸者加朱砂1克冲服。脾胃虚弱者改用米汤送服，阴虚火旺体质建议龟版增至45克。
部分医家加入酸枣仁15克增强安神效果，或配黄连3克治心火亢盛型失眠。水丸制剂每袋9克便于服用，胶囊剂型改为早晚各4粒。煎汤用法需调整剂量为各10克，加水500毫升煎至200毫升。
湿热体质慎用龟版，高血压患者禁用朱砂配伍。服药期间忌食萝卜、浓茶，连续服用不宜超过3个月。孕妇需去除龙骨并减量三分之一，抑郁症患者需配合疏肝药材使用。
日常可配合百合莲子粥养心安神，午后练习八段锦摇头摆尾去心火式。药材储存需密封防潮，梅雨季节建议冷藏。服用期间保持戌时19-21点入睡，晨起叩齿36次以助药效发挥。体质调理需连续服用21天为一疗程，间隔1周后评估效果再决定后续方案。
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