咽炎确诊通常需进行咽部视诊、血常规检查、咽拭子培养、喉镜检查及影像学检查等。
医生通过压舌板观察咽部黏膜状态，急性咽炎可见咽后壁充血肿胀，慢性咽炎多表现为黏膜增厚或淋巴滤泡增生。该检查能初步判断炎症类型和程度，是诊断的基础步骤。
通过白细胞计数和中性粒细胞比例判断感染性质。细菌性咽炎常显示白细胞升高，病毒性感染则可能伴随淋巴细胞比例增高。此项检查有助于鉴别感染源并指导后续治疗。
用无菌棉签采集咽部分泌物进行病原体检测，可明确链球菌、白喉杆菌等特定致病菌。对于反复发作或治疗无效的咽炎，该检查能提供精准的用药依据。
纤维喉镜能清晰显示喉咽部隐蔽区域的病变，特别适用于排查慢性咽炎伴发的声带息肉、反流性咽喉炎等并发症。检查过程无创，可评估黏膜损伤的立体形态。
颈部CT或MRI适用于疑似肿瘤、脓肿等特殊情况的鉴别诊断。能清晰显示咽周间隙和深部组织的异常改变，对常规治疗无效的顽固性咽炎有重要排查价值。
日常应注意保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒可减少咽部黏膜刺激。用淡盐水漱口有助于清洁咽部，适当饮用罗汉果茶或蜂蜜水能缓解咽干症状。若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或颈部肿块，需及时复查排除其他器质性疾病。规律作息和适度运动能增强上呼吸道抵抗力，降低咽炎复发风险。
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