十二指肠炎和慢性胃炎均可引起腹胀症状。腹胀主要由炎症刺激导致胃肠动力异常、消化功能减弱、菌群失衡、胃酸分泌紊乱及黏膜水肿等因素引起。
炎症刺激会干扰肠道正常蠕动节律，十二指肠炎可能引发逆蠕动，慢性胃炎常伴随胃排空延迟。胃肠动力障碍使食物滞留产气，表现为餐后腹胀明显。轻症可通过腹部按摩、饭后散步改善，症状持续需使用促胃肠动力药物。
炎症损伤消化腺体导致酶分泌不足，尤其慢性胃炎影响胃蛋白酶活性，十二指肠炎干扰胆汁胰液排放。未充分消化的食物在肠道发酵产气。建议选择低脂易消化饮食，必要时补充消化酶制剂。
长期炎症改变消化道微环境，有害菌过度繁殖分解食物产生过量气体。常见表现为全腹弥漫性胀满伴肠鸣。可摄入含双歧杆菌的发酵食品调节菌群，严重失衡需医用益生菌干预。
慢性胃炎多伴胃酸分泌异常，胃酸过少影响蛋白质消化，胃酸过多刺激肠黏膜。十二指肠炎常因胃酸过量侵蚀引发。需通过胃酸检测明确类型，针对性使用抑酸剂或胃酸补充剂。
炎症反应导致胃肠黏膜充血水肿，管腔变窄影响内容物通过。触诊可发现上腹压痛，内镜检查可见黏膜糜烂。急性期需短期使用黏膜修复剂，慢性患者应注意避免刺激性饮食。
日常需保持规律进食习惯，每餐七分饱，细嚼慢咽减少空气吞咽。推荐食用山药、南瓜、小米等健脾养胃食材，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。适度进行腹式呼吸训练可增强膈肌运动，配合顺时针腹部按摩促进排气。症状持续超过两周或伴随体重下降、黑便等报警症状时，应及时进行胃镜及幽门螺杆菌检测。
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