急性痛风发作期需严格限制高嘌呤食物摄入，主要包括动物内脏、海鲜、浓肉汤、酒精及高果糖饮料等。饮食控制需结合嘌呤含量、代谢特点及个体差异综合调整。
猪肝、鸡肝、鸭肠等动物内脏嘌呤含量极高，每100克可达300-400毫克。急性期摄入会直接升高血尿酸水平，诱发关节红肿热痛加剧。建议选择鸡蛋、牛奶等优质低嘌呤蛋白替代。
沙丁鱼、凤尾鱼、牡蛎等海产品嘌呤含量普遍超过200毫克/100克。其中鲭鱼、秋刀鱼等深海鱼虽含ω-3脂肪酸，但急性期仍应暂停食用。可暂时以河鱼、虾仁等中低嘌呤水产品替代。
长时间熬煮的肉汤、火锅汤底嘌呤浓度可达150-300毫克/100毫升，远高于肉类本身。溶解出的核苷酸易被人体吸收，建议急性期改用蔬菜高汤或菌菇汤替代。
啤酒含嘌呤且抑制尿酸排泄，烈酒代谢产生的乳酸会竞争性抑制尿酸排出。红酒虽含抗氧化物质，但急性期仍需戒断。每日饮水应保持2000毫升以上促进尿酸稀释。
含糖饮料、蜂蜜、甜点等含果糖可加速嘌呤合成，同时增加胰岛素抵抗风险。建议用低糖水果如草莓、樱桃替代，每日水果总量控制在200克以内。
急性期需持续3-7天严格低嘌呤饮食，每日嘌呤摄入控制在150毫克以下。缓解期可逐步增加豆制品、杂粮等中嘌呤食物，但动物性高嘌呤食物仍需长期限制。同时配合每日30分钟有氧运动，避免剧烈运动诱发关节损伤。定期监测血尿酸水平，若持续高于420μmol/L需在医生指导下进行药物干预。
肌骨超声能检查痛风。痛风性关节炎、尿酸盐结晶沉积、关节滑膜炎症、骨质侵蚀等病变均可通过肌骨超声清晰显示。 1、痛...
痛风石可以通过药物溶解、手术切除等方式消除。痛风石的治疗方法有降尿酸治疗、局部药物注射、手术清除、饮食调节等。 ...
痛风属于可控制的慢性代谢性疾病，急性发作时疼痛剧烈但多数不危及生命，长期未规范治疗可能引发关节畸形、肾结石等并发...
痛风患者可以少量食用孜然，但需控制摄入量。痛风饮食需避免高嘌呤食物，孜然嘌呤含量中等，适量食用通常不会明显影响尿...
痛风性心肌病是痛风继发的心脏损害，属于尿酸盐结晶沉积导致的心肌病变，通常伴随高尿酸血症长期未控制。 1、尿酸沉积...
痛风性关节炎的症状主要包括关节红肿热痛、活动受限、痛风石形成及肾脏损害等，按病程发展可分为早期急性发作期、间歇期...
老年痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素...
痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、改善肾功能等方式...
痛风患者可以适量食用低糖低脂的面包蛋糕，但需避免高果糖、高脂肪及含酵母的烘焙食品。痛风饮食控制主要涉及嘌呤摄入、...
青风藤在传统医学中可用于辅助缓解痛风症状，但需在医生指导下结合规范治疗。痛风治疗药物主要有别嘌醇、非布司他、苯溴...
