禽流感传染性因病毒亚型而异，人感染风险主要取决于接触禽类暴露程度、病毒变异情况及个人防护措施。传播途径包括直接接触病禽、吸入病毒气溶胶、接触污染环境等。
高致病性H5N1和H7N9亚型人际传播能力较弱，但感染后病死率高；低致病性H9N2传播风险更低。病毒通过血凝素蛋白变异可能获得人际传播能力，需持续监测病毒基因变化。
活禽市场从业人员、禽类养殖者、兽医等职业群体感染风险显著增高。处理病禽尸体、清理禽类粪便等操作中未佩戴防护装备时，病毒可通过眼结膜或呼吸道黏膜侵入。
病毒在低温潮湿环境中可存活较长时间，接触被污染的禽笼、饲料、运输工具等可能间接传播。家庭散养禽类或庭院养殖模式会增加社区传播可能性。
规范佩戴N95口罩、护目镜及防水手套可降低感染风险。接触禽类后使用含氯消毒剂洗手，处理生禽肉时区分案板刀具，65℃以上高温烹煮禽肉可灭活病毒。
儿童、老年人及慢性病患者感染后更易发展为重症。免疫抑制人群可能出现病毒载量增高现象，但尚未发现明确的超级传播者特征。
预防禽流感需避免接触活禽及其分泌物，购买检疫合格的冰鲜禽产品。出现发热伴呼吸道症状且有禽类接触史时，应立即就医并告知暴露史。保持室内通风，禽类养殖区域定期用次氯酸钠消毒，增强体质锻炼与均衡营养摄入有助于提升抵抗力。流感流行季节可接种季节性流感疫苗以减少混合感染风险，但需注意现有疫苗对禽流感病毒无交叉保护作用。
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