宝宝过敏性鼻炎主要由遗传因素、尘螨过敏、花粉过敏、宠物皮屑过敏及空气污染等因素引起，可通过环境控制、鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素及免疫治疗等方式缓解。
家族过敏史是重要诱因，父母若患有过敏性鼻炎、哮喘或湿疹，子女发病率显著增高。建议孕期避免接触过敏原，母乳喂养可降低婴儿过敏风险。症状轻微时可通过生理盐水鼻腔喷雾缓解。
床单被褥中的尘螨是常见致敏源，多表现为晨起连续打喷嚏、鼻塞。每周用60℃以上热水清洗寝具，使用防螨材质床罩，卧室保持湿度50%以下。中重度症状需配合使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。
春秋季花粉浓度高时症状加重，常伴眼痒流泪。外出时佩戴防护眼镜和口罩，回家后立即更换衣物。鼻腔涂抹凡士林可阻隔部分花粉，发作期可用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症。
猫狗皮屑蛋白可引发持续性鼻黏膜水肿，表现为揉鼻、吸鼻动作频繁。建议将宠物隔离在卧室外，使用空气净化器。严重者可考虑脱敏治疗，需在过敏专科医生指导下进行3-5年疗程。
二手烟、甲醛等化学刺激物会破坏鼻黏膜屏障功能。新装修房屋需充分通风，避免使用刺激性清洁剂。合并哮喘的患儿可短期使用孟鲁司特钠颗粒，但需监测精神行为异常等副作用。
日常需保持居室通风干燥，定期清洗空调滤网，冬季使用加湿器维持40%-60%湿度。饮食上增加富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物，避免冰饮刺激呼吸道。适当进行游泳等增强肺功能的运动，但雾霾天应减少户外活动。若鼻塞严重影响睡眠或伴随耳闷、听力下降，需及时排查是否并发分泌性中耳炎。
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