咽炎可通过咽部视诊、血常规检查、咽拭子培养、喉镜检查及影像学检查确诊，具体检查方式需根据病情选择。
医生使用压舌板观察咽部黏膜状态，急性咽炎可见咽部充血肿胀，慢性咽炎可能伴随淋巴滤泡增生或黏膜萎缩。该方法无需特殊设备，是初步诊断的核心手段。
通过静脉采血分析白细胞计数和中性粒细胞比例，细菌性咽炎多显示白细胞升高，病毒性感染则以淋巴细胞增高为主。此项检查可辅助判断感染类型及严重程度。
用无菌棉签擦拭咽后壁取得分泌物样本，通过细菌培养或核酸检测明确致病微生物。对反复发作的咽炎或疑似链球菌感染尤为重要，可指导抗生素选择。
采用硬质或纤维喉镜深入观察下咽部及喉部结构，能发现隐蔽部位的病变。适用于长期声嘶、吞咽困难患者，可排除喉癌等器质性疾病。
颈部CT或MRI用于评估深部组织受累情况，当怀疑咽后脓肿、肿瘤等并发症时采用。放射性检查能清晰显示软组织肿胀范围和周围结构关系。
确诊咽炎后需注意保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次；饮食避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果；室内使用加湿器维持50%-60%湿度；戒烟限酒减少黏膜刺激；急性期建议休息并每日饮水1500-2000毫升。症状持续超过两周或出现高热、呼吸困难需及时复诊。
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