支气管炎症状一般7-14天缓解，实际恢复时间受到感染类型、年龄、基础疾病、治疗方式、生活习惯等因素影响。
病毒性支气管炎通常7-10天自愈，症状以干咳、低热为主。细菌性感染可能持续10-14天，需抗生素治疗，伴随黄脓痰、高热等症状。支原体感染病程可达2-3周，表现为阵发性刺激性咳嗽。
儿童免疫系统未完善，恢复期可能延长至2-3周，易出现喘息、呼吸急促等表现。老年人因肺功能减退，常合并慢性病，症状缓解需14-21天。青壮年患者通常1周内明显好转。
合并哮喘者咳嗽可能持续4周以上，与气道高反应性相关。慢性阻塞性肺疾病患者易继发细菌感染，病程延长至3周。糖尿病患者因免疫力低下，恢复速度较常人慢30%-40%。
早期对症治疗可缩短病程3-5天，常用药物包括盐酸氨溴索化痰、右美沙芬镇咳。细菌感染需规范使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。雾化吸入布地奈德可缓解气道炎症。
吸烟者症状持续时间延长50%，戒烟后气道修复需4-6周。每日饮水不足1.5升会加重痰液黏稠。熬夜导致免疫力下降，可能诱发病情反复。
恢复期建议保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，增强肺功能；饮食选择白萝卜、雪梨等润肺食材，避免辛辣刺激；居室湿度维持在50%-60%，定期开窗通风；症状持续超3周需复查胸片排除肺炎等并发症。儿童及老年人出现呼吸频率＞30次/分、血氧饱和度＜93%应立即就医。
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