子宫腺肌症多数情况下无需切除子宫，治疗方案主要有药物控制、宫内节育器治疗、微创手术、子宫动脉栓塞术、保守性手术。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解痛经，激素类药物如地诺孕素能抑制内膜增生。适用于症状较轻或近绝经期患者，需持续用药3-6个月观察效果。药物治疗期间需定期监测肝功能，可能出现乳房胀痛等副作用。
左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，减少月经量并缓解疼痛。有效率可达70%，需每5年更换一次。常见副作用包括点滴出血，通常3-6个月后逐渐减轻。
腹腔镜下病灶切除术适合局限型腺肌症，保留子宫的同时切除异位内膜组织。术后妊娠率约40%，但存在复发风险。需配合GnRH-a类药物进行术后辅助治疗。
通过介入技术阻断病灶血供使组织坏死，适用于弥漫型患者。术后3个月病灶体积可缩小50%，但可能影响卵巢功能。40岁以上无生育需求者更适合此方案。
子宫楔形切除术保留部分子宫结构，术后需避孕1-2年。术中配合超声监测可提高病灶清除率，术后联合药物治疗能降低复发概率至20%以下。
建议患者每日摄入30克亚麻籽粉补充植物雌激素，每周进行3次游泳或瑜伽改善盆腔血液循环。避免摄入酒精及高脂饮食，经期可使用暖水袋热敷下腹部。定期妇科超声检查监测病灶变化，若出现严重贫血或药物治疗无效时，需考虑子宫全切术。术后适当补充钙质及维生素D预防骨质疏松，保持会阴部清洁干燥避免感染。
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