宝宝舌苔发黑可能与饮食染色、口腔卫生不良、真菌感染、药物影响或消化系统问题有关，可通过清洁口腔、调整饮食、就医检查等方式处理。
宝宝进食含深色色素的食物或药物可能导致舌苔暂时性发黑，例如黑莓、蓝莓、铁剂等。家长可用软毛牙刷或纱布蘸温水轻柔擦拭舌面，观察是否褪色。若无其他不适症状，通常无须特殊处理，停止摄入相关食物后1-2天可自行恢复。
奶垢或食物残渣堆积可能引发舌苔异常着色。建议家长每日用指套牙刷或湿纱布清洁宝宝口腔，哺乳后喂少量温水冲洗。若伴随口臭或牙龈红肿，需警惕细菌滋生，可使用婴幼儿专用口腔清洁剂辅助护理。
黑色毛状舌或念珠菌感染可能导致舌苔发黑，常伴有白色斑块或灼痛感。确诊需通过口腔科检查，医生可能开具制霉菌素混悬液、克霉唑口腔贴片或氟康唑颗粒等抗真菌药物。家长需按医嘱完成疗程，避免复发。
部分抗生素、铋剂或中药可能引起舌苔色素沉着。家长应核对近期用药史，若确定与药物相关且无其他异常，可在医生指导下调整用药方案。切忌自行停药，需持续观察宝宝精神状态与进食情况。
胃肠功能紊乱或胆汁淤积可能表现为舌苔颜色改变，多伴随腹胀、排便异常等症状。建议儿科就诊排查病因，必要时进行便常规或腹部超声检查。医生可能推荐枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶散等消化类药物调节菌群。
日常需保持宝宝饮食清淡，避免过硬过烫食物刺激口腔黏膜。哺乳期母亲应减少辛辣油腻饮食，人工喂养需注意奶瓶消毒。定期检查宝宝口腔状态，发现舌苔持续发黑超过3天或伴随发热、拒食时，须及时就医明确病因。护理期间可适当增加饮水量，促进代谢废物排出。
