乳腺结节手术后恢复期一般为1-4周，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
乳腺结节微创手术如真空辅助旋切术创伤较小，术后1-2周可基本恢复，伤口愈合后不影响日常活动。传统开放手术因切口较大，需2-4周恢复，术后7天内需避免患侧上肢剧烈运动或提重物。术后3天内可能出现轻微疼痛或淤血，可通过医生建议的止痛药缓解。术后1周需复查伤口愈合情况，2周后可逐步恢复轻度家务或办公活动。术后4周内应避免游泳、打球等可能牵拉胸肌的运动，防止伤口裂开或出血。穿戴无钢圈内衣减少局部压迫，保持伤口干燥清洁有助于缩短恢复时间。
术后应避免高脂饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复。定期随访复查乳腺超声，观察结节是否复发。若出现发热、切口渗液或持续疼痛，需及时就医排除感染风险。
