腰岔气一般指急性腰扭伤，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、活血止痛胶囊、跌打丸等药物缓解症状。急性腰扭伤可能与肌肉拉伤、韧带损伤等因素有关，通常表现为腰部疼痛、活动受限等症状。
双氯芬酸钠缓释片属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适用于急性腰扭伤引起的局部红肿热痛，对胃肠道刺激较小。用药期间需避免饮酒，长期使用可能增加心血管风险。
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，具有抗炎镇痛作用，适用于中重度腰扭伤疼痛。该药对胃肠黏膜损伤较小，但可能增加心血管事件概率。服药期间需监测血压，避免与其他抗凝药物联用。
盐酸乙哌立松片是中枢性肌肉松弛剂，通过阻断脊髓反射缓解腰肌痉挛。适用于腰扭伤伴随的肌肉紧张和僵硬感。可能出现嗜睡副作用，服药后不宜驾驶或操作机械，肝功能异常者慎用。
活血止痛胶囊为中成药，含当归、三七等成分，能促进局部血液循环，散瘀消肿。适用于腰扭伤后瘀血阻滞导致的胀痛、活动不利。服药期间忌食生冷，孕妇及经期女性禁用，可能引起轻微胃肠道不适。
跌打丸由乳香、没药等中药组成，具有舒筋活络、散瘀止痛功效。适用于腰扭伤后气血运行不畅的隐痛、压痛。需用黄酒或温开水送服，皮肤破损处禁用，过敏体质者可能出现皮疹等反应。
急性腰扭伤初期应卧床休息1-3天，避免腰部负重和剧烈活动。疼痛缓解后可进行热敷，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。恢复期可逐步进行腰背肌锻炼，如五点支撑法、猫式伸展等动作，增强核心肌群稳定性。日常注意搬运重物时保持腰部直立，避免突然扭转动作，睡眠选择硬板床并保持脊柱生理曲度。若用药3天后症状无改善或出现下肢麻木、排尿困难等神经症状，需及时就医排除腰椎间盘突出等疾病。
