颊脂垫取出手术方法主要有口腔内切口法和吸脂法两种，需由专业医生根据个体情况选择。
口腔内切口法是通过口腔黏膜切口进入颊脂垫区域，在直视下精准分离并取出适量脂肪组织。手术在局部麻醉或全身麻醉下进行，切口隐蔽于口腔内，术后无可见疤痕。该方法适用于需要精细调整面部轮廓的患者，能有效避免损伤面部神经血管，但术后需注意口腔清洁防止感染。吸脂法则通过皮肤微小穿刺孔插入吸脂针管，利用负压抽吸去除颊脂垫脂肪。操作创伤更小恢复更快，适合脂肪分布较均匀的求美者，但对医生操作技术要求较高，需严格控制吸脂量和层次以避免面部凹陷。两种术式均需术前进行三维影像评估，术中配合肿胀液注射减少出血，术后需佩戴弹力面罩帮助塑形。
术后应保持术区清洁干燥，避免挤压揉搓面部，遵医嘱使用抗生素预防感染。饮食宜清淡柔软，避免辛辣刺激食物影响伤口愈合。恢复期间可能出现短暂肿胀淤青，通常1-2周逐渐消退。需定期复诊观察恢复情况，出现异常疼痛或发热应及时就医。术后3个月内避免剧烈运动及高温环境，防止影响脂肪稳定存活。长期需维持健康生活习惯，避免体重剧烈波动导致面部形态改变。
