口腔溃疡一般可以用盐水漱口，有助于缓解症状。但如果溃疡面积较大或合并感染，可能需避免高浓度盐水刺激。
低浓度温盐水漱口能通过渗透压作用减少局部水肿，同时抑制部分细菌生长。使用时建议将食盐与温水按1比100比例调配，每日漱口3到5次，每次含漱30秒后吐出。这种方式对轻型溃疡引起的灼痛感有缓解效果，且不会破坏口腔黏膜修复环境。配合保持口腔清洁、避免辛辣食物等措施，多数情况下5到7天可见症状改善。
当溃疡直径超过5毫米或存在明显化脓时，高浓度盐水可能加剧黏膜损伤。此时应改用医用生理盐水，或遵医嘱使用复方氯己定含漱液等专业口腔消毒制剂。特殊情况下如合并白色念珠菌感染，盲目使用盐水漱口可能延误治疗，需通过实验室检查确认病原体类型。
日常护理中可选择软毛牙刷清洁，减少黏膜机械损伤。饮食注意补充维生素B族与锌元素，适量食用猕猴桃、牡蛎等食物。若溃疡持续两周未愈或反复发作，建议到口腔黏膜科排查系统性疾病的可能。避免自行调配过高浓度盐水，防止引发化学性口腔炎。
