糖尿病空腹血糖正常值范围是3.9-6.1毫摩尔每升。
空腹血糖是指禁食8-12小时后测量的血糖水平，是诊断糖尿病和评估血糖控制的重要指标。健康人群的空腹血糖通常维持在3.9-5.6毫摩尔每升，若空腹血糖在5.6-6.1毫摩尔每升之间，可能提示空腹血糖受损，需警惕糖尿病前期状态。对于已确诊的糖尿病患者，空腹血糖控制目标可能因个体差异略有不同，但一般建议控制在4.4-7.0毫摩尔每升。血糖值受多种因素影响，包括饮食结构、运动量、应激状态和药物使用等。单次测量结果异常时，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步评估。血糖监测应使用校准后的血糖仪规范操作，避免指尖挤压过度或试纸保存不当导致的误差。
建议糖尿病患者监测空腹血糖的同时记录餐后血糖波动，定期复查糖化血红蛋白。日常需保持均衡饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维。规律进行有氧运动和抗阻训练有助于改善胰岛素敏感性。若血糖持续异常或伴随多饮多尿等症状，应及时就医调整治疗方案。
