眼睛肿发痒可能与过敏反应、结膜炎、干眼症、睑缘炎、角膜炎等原因有关，可通过抗过敏治疗、局部用药、人工泪液、热敷、就医检查等方式缓解。建议避免揉搓眼睛，及时明确病因后针对性处理。
接触花粉、尘螨或化妆品等过敏原后，眼睑及结膜可能出现血管扩张，表现为肿胀伴瘙痒。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时需联合口服氯雷他定片。冷敷有助于减轻局部充血。
细菌或病毒感染引起的结膜充血水肿常伴随分泌物增多，病毒性结膜炎瘙痒更明显。细菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性需使用更昔洛韦眼用凝胶。避免共用毛巾加重传染。
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥刺激，可能引发代偿性反射性流泪和瘙痒感。推荐使用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液，配合热敷促进睑板腺油脂分泌。长期使用电子设备需定时休息。
睑缘部位葡萄球菌感染或脂溢性皮炎可引起睫毛根部红肿发痒。需每日用茶树油湿巾清洁睑缘，配合涂抹红霉素眼膏。顽固性病例可能需要多西环素口服治疗。
角膜上皮损伤合并感染时会出现畏光流泪伴瘙痒，常见于隐形眼镜佩戴不当。需立即停戴隐形眼镜，使用加替沙星滴眼液、氟米龙滴眼液控制感染，严重溃疡需角膜刮片培养。
日常应保持眼部清洁，避免用手揉眼。过敏体质者需远离已知过敏原，春季减少户外活动时佩戴护目镜。长期眼痒肿胀或伴随视力下降、剧烈疼痛时，须及时到眼科进行裂隙灯检查。隐形眼镜使用者应严格遵循护理流程，睡眠时务必摘镜。室内使用加湿器有助于缓解干眼症状，饮食中适量增加深海鱼类摄入可补充抗炎成分。
