肩周炎可能由肩关节退行性变、肩部外伤、长期姿势不良、内分泌紊乱、免疫因素等原因引起。肩周炎可通过药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
一、肩关节退行性变
肩周炎可能与肩关节退行性变有关，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。随着年龄增长，肩关节周围软组织会发生退行性改变，导致肌腱、韧带等组织弹性下降。这种情况可通过热敷、按摩等物理疗法缓解症状，必要时可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。
二、肩部外伤
肩周炎可能与肩部外伤有关，通常表现为肩部肿胀、压痛等症状。肩关节受到外力撞击或扭伤后，可能导致关节囊、肌腱等组织损伤。这种情况需要及时就医检查，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物，配合局部制动休息。
三、长期姿势不良
肩周炎可能与长期姿势不良有关，通常表现为肩部酸胀、僵硬等症状。长时间保持固定姿势工作或睡眠，会导致肩部肌肉紧张、血液循环不畅。这种情况可通过调整姿势、适当活动肩关节改善，建议每工作1小时活动肩部5-10分钟。
四、内分泌紊乱
肩周炎可能与内分泌紊乱有关，通常表现为双侧肩部对称性疼痛等症状。糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响肩关节周围组织的代谢。这种情况需要积极治疗原发病，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
五、免疫因素
肩周炎可能与免疫因素有关，通常表现为晨僵、夜间痛醒等症状。自身免疫反应可能导致肩关节滑膜炎症。这种情况可遵医嘱使用泼尼松片、甲氨蝶呤片等免疫调节药物，配合局部理疗。
肩周炎患者平时应注意保持肩部保暖，避免受凉。可选择合适的枕头高度，避免睡觉时压迫患侧肩部。饮食上可适当补充富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。适当进行爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼，但要注意循序渐进，避免过度活动加重损伤。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。
