足跟裂口可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病、遗传因素等原因有关,可通过保湿护理、抗真菌治疗、补充营养、控制血糖、医学干预等方式改善。
长期摩擦或环境干燥会导致足跟角质层增厚开裂。表现为局部脱屑、疼痛性裂痕,冬季加重。建议每日温水泡脚后厚涂尿素软膏或凡士林,穿棉质袜子减少摩擦。避免使用碱性肥皂清洁。
足癣蔓延至足跟时可能引发皲裂,伴随瘙痒、鳞屑。需使用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑散抗真菌,严重时口服伊曲康唑胶囊。保持足部透气,不与他人共用鞋袜。
维生素A或E缺乏可导致皮肤修复能力下降。可能出现全身皮肤干燥、夜盲等症状。可通过食用动物肝脏、深色蔬菜补充,必要时服用维生素AD软胶囊或维生素E软胶囊。
高血糖导致周围神经病变和皮肤脱水,形成无痛性深裂口。需监测血糖并使用胰岛素注射液控制,裂口处涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
掌跖角化症等遗传病表现为足跟对称性厚茧裂口。需长期使用水杨酸软膏软化角质,严重时采用二氧化碳激光治疗。避免赤足行走加重损伤。
日常需选择宽松透气的鞋子,避免长时间站立。每日用40℃以下温水泡脚10分钟,及时修剪过厚角质但避免过度削剪。若裂口出血、化脓或2周未愈,应就医排除银屑病等全身性疾病。糖尿病患者需定期检查足部防止溃疡。