眼圈发红可能是结膜炎、睑缘炎、过敏性皮炎、干眼症或睡眠不足引起的。结膜炎通常由细菌或病毒感染引起，睑缘炎多与油脂分泌异常有关，过敏性皮炎常见于接触过敏原后，干眼症因泪液分泌不足导致，长期睡眠不足会使眼部血管扩张充血。
结膜炎是结膜组织的炎症反应，主要表现为眼睑充血、分泌物增多和异物感。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，病毒性结膜炎需用更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。过敏性结膜炎需避免接触花粉、尘螨等过敏原，并使用奥洛他定滴眼液缓解症状。
睑缘炎是眼睑边缘的慢性炎症，常见症状包括眼睑红肿、鳞屑和灼热感。该病与金黄色葡萄球菌感染或脂溢性皮炎有关，可使用红霉素眼膏进行局部涂抹，配合茶树精油湿敷清洁睑缘。严重者需口服多西环素片控制炎症。
过敏性皮炎引起的眼圈发红多伴有皮肤瘙痒和脱屑，常见诱因包括化妆品、金属饰品或洗护用品。需立即停用可疑致敏物，局部涂抹氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片抗过敏。冷敷可缓解血管扩张，避免抓挠防止继发感染。
干眼症患者因泪液分泌不足导致眼表干燥充血，可能伴有视物模糊和疲劳感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可补充泪液，严重者需使用环孢素滴眼液抑制炎症。改善用眼习惯，避免长时间注视电子屏幕，保持环境湿度。
长期熬夜会使眼部微循环障碍，血管持续扩张形成红眼圈。这种情况无须药物治疗，通过调整作息保证7小时睡眠，睡前热敷促进血液循环即可改善。避免摄入咖啡因和酒精，适当补充维生素B族营养神经。
日常应注意眼部卫生，避免用手揉眼，化妆后彻底清洁。使用电子产品时每20分钟远眺20秒，保持室内空气流通。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，佩戴防蓝光眼镜减少屏幕辐射。若红肿持续3天不缓解或伴随视力下降、剧烈疼痛需及时就诊眼科。
