眼圈发红可能由用眼疲劳、过敏性结膜炎、干眼症、眼部感染或全身性疾病等原因引起。
长时间使用电子产品、熬夜或近距离用眼可能导致眼部肌肉紧张和血液循环不畅，引发血管扩张充血。典型表现为眼周皮肤泛红伴随酸胀感，休息后可缓解。建议每小时闭目休息，用温热毛巾敷眼促进血液循环。
接触花粉、尘螨等过敏原时，结膜血管扩张出现弥漫性充血，表现为眼睑红肿伴明显瘙痒。需远离过敏源，医生可能开具奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时需联合普拉洛芬滴眼液消炎。
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥刺激，反射性引起结膜血管充血。常见症状包括眼睛灼热感和异物感，可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，配合热敷改善睑板腺功能。
细菌或病毒感染可引起结膜血管高度充血，如急性结膜炎表现为眼睑肿胀、脓性分泌物。需就医进行病原体检测，细菌性感染常用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染多用更昔洛韦眼用凝胶，禁止擅自使用激素类眼药。
贫血、高血压、甲状腺功能亢进等疾病可能导致眼周微循环障碍。如甲亢患者因交感神经兴奋出现眼睑退缩和结膜充血，需治疗原发病。长期不明原因眼红应筛查全身性疾病，监测血压和血常规等指标。
日常应保持规律作息，持续用眼时多眺望远处，室内维持合适湿度避免干燥。佩戴隐形眼镜者需注意清洁，出现眼红伴随视力下降、剧烈疼痛或分泌物增多时须及时就诊。过敏体质者应记录过敏源接触史，季节性发作前可预防性使用抗过敏滴眼液。
