脑内多发缺血灶伴脑白质变性是指脑组织因慢性缺血导致多发性微小梗死灶及脑白质结构破坏的病理改变，常见于脑血管病变、高血压或衰老等因素。
脑内多发缺血灶是脑小血管长期供血不足引发的点状坏死，通常与高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病相关。这些病灶多位于深部脑组织，可能引起认知功能下降、步态异常等症状。脑白质变性则是神经纤维髓鞘脱失和轴突损伤的表现，常见于脑室周围及半卵圆中心区域，影像学上呈现为弥漫性高信号，与慢性脑缺血、阿尔茨海默病等疾病进程相关。两者并存时往往提示脑血管病变已进入较严重阶段，可能加速认知功能障碍进展。
日常生活中需严格控制血压、血糖和血脂水平，避免吸烟饮酒。饮食以低盐低脂、富含维生素的蔬菜水果为主，适量补充深海鱼类等优质蛋白。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周保持3-5次锻炼。建议定期进行神经系统检查，包括头颅核磁共振随访，早期发现病情变化时可遵医嘱使用改善脑循环药物如尼莫地平片、银杏叶提取物片等。
