跖骨骨折通常可以自动愈合，但需根据骨折类型和严重程度决定是否需要医疗干预。轻微无移位骨折通过制动固定可自行修复，严重移位或开放性骨折则需手术复位。
跖骨位于足部中段，承担行走时的主要负重。当发生线性骨折且断端对位良好时，人体可通过血肿机化、纤维连接和骨痂改造三个阶段实现自然愈合，此过程需配合石膏或支具固定4-6周，避免患肢负重。期间成骨细胞会逐渐沉积矿物质，使断裂处重新连接，X线复查可见连续性骨痂形成。
若骨折端移位超过2毫米或呈粉碎性、开放性骨折时，自愈概率显著降低。断端错位可能导致畸形愈合影响足弓结构，此时需行切开复位内固定术，采用微型钢板或克氏针维持解剖对位。合并软组织损伤的病例还存在感染风险，须配合抗生素预防。老年人或骨质疏松患者因成骨能力减弱，自愈时间可能延长至8-12周。
康复期应保持足部抬高减轻肿胀，摄入富含钙质和维生素D的食物如乳制品、深海鱼等。拆除固定装置后需逐步进行踝泵运动、足趾抓毛巾等康复训练，恢复足部肌力与关节活动度。定期复查X线确认愈合进度，若6个月后仍未愈合则需考虑骨不连可能。
