网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式治疗。
急性期应暂停引发疼痛的活动，使用护肘或弹力绷带限制腕关节背伸动作，减少伸肌总腱的牵拉刺激。日常避免提重物、拧毛巾等重复性腕部动作，症状缓解后逐步恢复活动量。
超声波治疗能促进局部血液循环，微波疗法可减轻炎症反应。体外冲击波治疗通过机械刺激促进组织修复，需由专业医师操作。居家可进行冰敷缓解急性疼痛，每次15分钟，每日2次。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药减轻炎症。疼痛明显时可短期外用氟比洛芬凝胶贴膏。中成药如活血止痛胶囊有助于改善局部血运。
对顽固性疼痛可采用醋酸泼尼松龙注射液联合利多卡因进行痛点注射，每年不超过3次。需严格无菌操作，注射后48小时内避免沾水，观察是否出现皮下组织萎缩等不良反应。
经保守治疗6个月无效且影响生活质量者，可考虑关节镜下伸肌总腱清创术或开放手术修复肌腱止点。术后需佩戴支具4周，配合渐进式康复训练恢复关节功能。
治疗期间建议保持患肢高于心脏水平以减轻水肿，睡眠时避免压迫患侧。康复期可进行腕关节屈伸等长收缩训练，每组10次每日3组。后期逐步加入握力球、弹力带等抗阻练习。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，避免吸烟饮酒影响微循环。症状持续加重或出现关节活动受限时应及时复诊。
