C5/C6/C7椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、牵引疗法、手术治疗等方式改善。该疾病通常与颈椎退变、外伤、姿势不良、椎间盘退化、遗传等因素有关，可能引发颈肩痛、肢体麻木、肌肉无力等症状。
急性期需严格卧床1-3天，选择高度适中的枕头保持颈椎自然曲度。避免低头或扭转颈部动作，减少椎间盘压力。日常可使用颈托短暂固定，但连续佩戴不超过2周以免肌肉萎缩。
超短波治疗可通过热效应改善局部血液循环，红外线照射能缓解肌肉痉挛。建议在康复科医师指导下进行，配合颈椎牵引效果更佳。禁止在急性炎症期进行高强度理疗。
塞来昔布胶囊可抑制神经根周围炎症，甲钴胺片能营养受损神经纤维，盐酸乙哌立松片可松弛颈部肌肉痉挛。需警惕药物可能引发胃肠不适、头晕等不良反应，绝对禁止自行调整用药方案。
间歇性牵引重量控制在体重的1/8-1/12，每次20分钟。需专业技师操作并监测神经症状变化，避免过度牵引导致椎间盘二次损伤。牵引后可能出现短暂头晕属正常现象。
经前路椎间盘切除融合术适用于压迫脊髓的严重病例，人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。术后需佩戴颈托6-8周，康复期间禁止突然转头或提重物，存在邻近节段退变风险。
日常生活中应保持坐姿时双眼平视屏幕，每30分钟活动颈部。睡眠选用7-9厘米的乳胶枕，避免侧卧时颈椎侧弯。可进行适度游泳和颈椎操锻炼，但禁止快速转头、倒立等危险动作。出现进行性肌力下降或排便功能障碍需急诊处理，日常补钙和维生素D有助于延缓椎体退变。
