拔智齿后，主要需注意保护创口、预防感染和促进愈合，具体事项包括饮食调整、口腔清洁、疼痛管理、休息活动和异常情况处理。
拔牙后2小时内不能进食，2小时后可吃温凉、稀软的食物，如凉牛奶、粥、蒸蛋、豆腐脑等。避免食用过热、过硬、辛辣刺激的食物，如火锅、坚果、烧烤，这些食物可能刺激创口，引起出血或疼痛。建议用未拔牙的一侧咀嚼，防止食物残渣掉入拔牙窝。术后几天内，可以逐渐过渡到半流质和软食，如面条、面包、土豆泥。
拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免冲掉保护创口的血凝块，导致干槽症。24小时后可以轻轻刷牙，但要避开拔牙创口区域。可以使用含氯己定成分的漱口水如复方氯己定含漱液，在饭后含漱，帮助清洁口腔、预防感染。注意不要用力鼓漱，动作要轻柔。术后一周内，可以用温盐水轻轻漱口，每天2-3次，有助于保持口腔卫生。
拔牙后麻药消退会出现疼痛，通常在术后6-8小时最明显。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等止痛药来缓解疼痛。术后24-48小时内，可以用冰袋冷敷拔牙侧的面颊，每次15-20分钟，间隔10分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。48小时后如果仍有肿胀，可以改为热敷促进血液循环和消肿。
拔牙后当天应避免剧烈运动、重体力劳动和长时间弯腰，这些活动会增加头部血压，可能导致创口出血。建议多休息，睡觉时可以将枕头垫高一些，有助于减轻肿胀。术后一周内避免游泳、打球等剧烈运动，也不要频繁吐口水或吮吸创口。避免吸烟和饮酒，烟草和酒精会延缓创口愈合，增加感染风险。
拔牙后24小时内唾液中带有少量血丝是正常现象，不要频繁吐口水，可以轻轻咽下。如果出现持续大量出血、创口剧烈疼痛且止痛药无效、发热超过38.5℃、肿胀加剧或张口困难等情况，应及时就医复诊。这些可能是干槽症、感染或血肿的迹象，需要医生进行专业处理，如清创、填塞碘仿纱条或使用抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。
拔智齿后的恢复期一般需要1-2周，期间要保持良好的口腔卫生和合理的饮食习惯。术后一周内避免用吸管喝水，防止负压导致血凝块脱落。如果拔牙前有高血压、糖尿病或凝血功能障碍等基础疾病，应提前告知医生，术后更需密切观察创口情况。按时复诊拆线，通常术后7-10天，让医生检查创口愈合情况。
