孕晚期临产的征兆主要有胎儿下降感、见红、不规律宫缩、规律宫缩、破水等，这些表现通常按早期至临产推进的顺序出现。
胎儿下降感是临产前较早出现的征兆，多数孕妇会感觉上腹部较前舒适，呼吸变得轻松，进食量也有所增加。这是因为胎头入盆后，子宫底高度下降，减轻了对膈肌和胃肠的压迫。与此同时，孕妇可能感到下腹部坠胀，腰酸感加重，排尿次数增多，这是因为胎头压迫膀胱和盆腔组织。胎儿下降感通常发生在临产前数周，初产妇更为明显，经产妇可能临近临产才出现。出现这一征兆时，无须立即就医，但需要观察是否伴随其他临产表现。
见红是临产前较为可靠的信号，表现为阴道排出少量血性黏液，颜色可为淡粉色、暗红色或咖啡色，质地黏稠。这是由于宫颈开始扩张，宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂。见红通常发生在规律宫缩出现前24至48小时，少数孕妇可能在见红后数日才进入产程。见红后应保持会阴清洁，使用卫生护垫，避免剧烈活动。如果流血量超过月经量，或伴有持续腹痛，则不属于正常见红，需要立即就医排查胎盘异常等情况。
不规律宫缩又称假性宫缩，是临产前的常见征兆。此时子宫出现不规则的收缩，表现为腹部发紧、发硬，持续时间短，间隔时间不规律，常在夜间出现，白天消失。不规律宫缩的强度不会逐渐增强，也不会使宫颈口扩张，孕妇通过休息或改变体位后能够得到缓解。这一阶段是产程启动前的准备期，宫颈开始软化和成熟，但尚未进入正式临产。建议孕妇记录宫缩的持续时间和间隔，保持充足休息，适当进食易消化食物，不要过度紧张，也不必急于入院，待宫缩转为规律后再进行判断。
规律宫缩是临产开始的标志，特征是子宫收缩由弱变强，持续时间逐渐延长，达到30秒以上，间歇时间逐渐缩短至5至6分钟，且疼痛感不会因休息而缓解。规律宫缩会推动胎儿下降，促进宫颈口进行性扩张，是分娩的主要动力。孕妇在规律宫缩出现后，应尽快前往医院待产。在前往医院途中，尽量保持平稳呼吸，避免憋气，可采取侧卧姿势减轻不适。医生会通过内诊检查评估宫颈扩张程度和胎头下降情况，以决定后续分娩进程的干预措施。
破水也称胎膜破裂，表现为阴道突然流出清亮液体，不能自主控制，可能持续渗出或大量涌出。破水后，胎儿与外界相通，增加感染风险，因此需要立即平躺并垫高臀部，减少羊水流失，同时呼叫急救或尽快前往医院。破水可能发生在规律宫缩之后，也可能在临产前提前出现。若破水超过12小时仍无规律宫缩，医生会根据孕周和母胎情况评估是否使用药物引产或采取其他措施。孕妇破水后应避免洗澡，不要使用卫生棉条，注意观察羊水的颜色和气味，正常情况下羊水呈清亮或淡黄色，若变为黄绿色或浑浊，提示胎儿可能缺氧，需要紧急处理。
孕晚期临产时，孕妇应保持适度活动如散步，有助于胎头下降和宫颈成熟，但避免劳累和长时间站立。饮食方面选择清淡、易消化、高能量的食物，如粥、面条、鸡蛋羹，少量多餐，补充足够水分。注意观察宫缩频率、间隔时间及羊水颜色变化，按医生要求记录胎动。准备住院所需证件和待产包，安排在临产征兆明显时及时就医。孕妇要保持心情平稳，避免焦虑，由家属陪伴支持，有利于产程顺利进展。
