头疼眼睛睁不开可能是生理性疲劳、环境刺激、偏头痛、青光眼、颅内感染等原因引起的，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。头痛通常指眉弓以上至枕下部区域的疼痛，眼睛睁不开可能与眼肌疲劳、眼压升高或神经功能异常有关，两种症状同时出现往往提示需要关注的健康问题。
长时间用眼、睡眠不足或精神压力过大可能导致眼周肌肉和头部肌肉持续紧张，引起头痛和眼睛睁不开的感觉。这种情况通常表现为双侧额部或枕部胀痛、眼睑沉重、视物模糊等症状。治疗以日常护理为主，应保证充足睡眠，每用眼一段时间后闭目休息或远眺，适当进行眼保健操和头部按摩，可用温热毛巾敷眼帮助放松眼周肌肉，同时注意减少电子屏幕使用时间，保持规律作息。此情况一般无须用药，通过休息多可自行缓解。
强光、噪音、空气污染或密闭空间缺氧等环境因素可刺激三叉神经和眼部感受器，导致头痛伴眼睛睁不开。通常表现为前额部压迫感、畏光、流泪、眼睑痉挛等症状。治疗上应尽快脱离不良环境，到通风良好、光线柔和的地方休息，可用冷毛巾敷额部缓解血管扩张，必要时在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解头痛。日常应避免长时间处于强光或嘈杂环境中，外出可佩戴太阳镜。
偏头痛可能与遗传因素、神经血管功能紊乱等因素有关，发作时常表现为单侧搏动性头痛、畏光、畏声、恶心、眼睛睁不开等症状。偏头痛患者往往有家族史，女性发病率较高。治疗上，轻度发作可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药；中重度发作可使用佐米曲普坦片、利扎曲普坦片等曲普坦类药物。日常应记录头痛发作诱因，避免巧克力、红酒、奶酪等可能诱发食物，保持规律作息和适度运动。
青光眼可能与眼内房水循环障碍、眼压升高有关，急性发作时表现为剧烈头痛、眼痛、视力下降、眼睛睁不开、看灯光有彩虹圈等症状，可伴有恶心呕吐。慢性青光眼早期症状不明显，后期可出现视野缺损。治疗上，急性发作需立即就医，医生可能使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降低眼压，必要时进行激光周边虹膜切开术或小梁切除术。日常应避免长时间低头、黑暗环境中用眼，定期检查眼压和视野。
颅内感染如脑膜炎、脑炎可能与细菌、病毒等病原体入侵有关，通常表现为发热、剧烈头痛、颈项强直、畏光、眼睛睁不开、意识障碍等症状。这种情况属于急重症，需立即就医。治疗上，医生会根据病原体选用注射用头孢曲松钠、注射用阿昔洛韦、注射用青霉素钠等抗感染药物，同时给予甘露醇注射液降低颅内压。日常应注意个人卫生，避免接触传染源，按时接种疫苗，出现发热伴剧烈头痛时应尽快就诊。
出现头疼眼睛睁不开时，应注意保持环境安静、光线柔和，避免强光和噪音刺激，适当休息，保证充足睡眠，避免过度用眼和情绪波动。饮食上宜清淡易消化，多喝水，避免饮酒和咖啡等刺激性饮品。如果症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、视力下降、意识改变等情况，应及时到神经内科或眼科就诊，查明原因后在医生指导下进行针对性治疗，不可自行用药以免延误病情。
