关节炎可选择中药外敷、中药熏洗、艾灸、穴位贴敷、药物涂擦等外治法治疗。关节炎通常由遗传、环境、生理、外伤、病理等原因引起。
中药外敷是将具有活血化瘀、祛风除湿功效的中药制成膏剂或散剂敷于患处。关节炎可能与遗传易感性和长期寒湿环境等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀等症状。可选用的药品有消痛贴膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏等，需在医生指导下使用。
中药熏洗利用药液的热力和药力共同作用于关节。关节炎可能与年龄增长和关节劳损等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限等症状。可选用风湿骨痛药酒进行熏洗，也可用海桐皮汤等中药方剂煎煮后熏洗，须遵医嘱进行。
艾灸通过温热刺激穴位以温经散寒、行气通络。关节炎可能与免疫系统异常和代谢紊乱等因素有关，通常表现为关节怕冷、遇寒加重等症状。可选用艾条、艾柱等进行温和灸或雀啄灸，建议在专业医师操作下进行，避免烫伤。
穴位贴敷是将药物贴于特定穴位以持续刺激经络。关节炎可能与关节退行性变和外伤后遗症等因素有关，通常表现为关节刺痛、屈伸不利等症状。可选用关节止痛膏、麝香壮骨膏、通络祛痛膏等，皮肤破损处禁用，需在医生指导下使用。
药物涂擦是将药酒或药油直接涂于关节并按摩以促进吸收。关节炎可能与感染和内分泌失调等因素有关，通常表现为关节红肿、灼热等症状。可选用正红花油、活络油、云南白药气雾剂等，涂抹后轻柔按摩，不可自行使用，须遵医嘱。
关节炎患者日常应注意关节保暖，避免长时间处于寒冷潮湿环境，适当进行游泳、骑自行车等对关节负担较小的运动，控制体重以减轻关节负荷。饮食上可适量增加富含优质蛋白和钙质的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等，多晒太阳以促进钙吸收。急性发作期应减少活动，注意休息，若关节疼痛持续加重或出现明显畸形，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
