眼周围疼可能由视疲劳、干眼症、眶上神经痛、鼻窦炎、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。眼周围疼通常由长时间用眼、环境刺激、睡眠不足、眼部炎症、眼压升高等原因导致，建议及时就医明确病因。
视疲劳是眼周围疼最常见的原因，长时间近距离用眼、光线过强或过暗、屈光不正未矫正等都可能导致眼周肌肉持续紧张，产生酸胀和疼痛感。症状多表现为眼眶周围钝痛、眼睛干涩、视物模糊。治疗上以日常护理为主，建议减少连续用眼时间，每隔一段时间远眺放松，保证充足睡眠。药物方面可在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等缓解症状。
干眼症可能与泪液分泌不足、睑板腺功能障碍等因素有关，通常表现为眼周围疼痛、眼干、异物感、畏光等症状。空气干燥、长时间使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜等会加重症状。日常可通过热敷眼睑、增加环境湿度来改善。药物方面可遵医嘱使用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液、卡波姆眼用凝胶等，帮助稳定泪膜、减轻眼表炎症。
眶上神经痛可能与受凉、感染、外伤等因素有关，通常表现为眼眶上方及前额部阵发性刺痛或灼痛，按压眶上切迹处疼痛加重。疼痛常突然发作，持续时间不等。治疗上可先进行局部热敷和休息，若疼痛明显需就医，医生可能会建议使用卡马西平片、加巴喷喷汀胶囊、维生素B1片等药物营养神经、缓解疼痛。
鼻窦炎尤其是额窦炎和筛窦炎，可能与细菌感染、过敏、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为眼周围胀痛、鼻塞、流脓涕、头痛等症状。疼痛多在低头或咳嗽时加重。治疗需针对鼻窦炎症，可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等控制感染、改善引流。若药物治疗效果不佳，可能需要考虑鼻内镜手术。
青光眼可能与眼压升高、房水循环障碍等因素有关，通常表现为眼周围剧烈胀痛、视力骤降、看灯光有彩虹圈、恶心呕吐等症状。急性发作时疼痛较为剧烈，属于眼科急症。治疗需尽快就医降低眼压，可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等。若药物控制不理想，可能需要进行激光周边虹膜切开术或小梁切除术等手术治疗，以保护视神经。
日常生活中应注意科学用眼，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间闭目休息或远眺，保持环境光线柔和。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适量摄入富含维生素A和维生素B族的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于维护眼部健康。若眼周围疼持续不缓解或伴有视力下降、恶心呕吐等症状，应及时前往眼科就诊，明确病因后积极配合医生治疗。
