口腔疱疹一般在1-2周能够好转。口腔疱疹通常由单纯疱疹病毒、肠道病毒、EB病毒、巨细胞病毒、水痘-带状疱疹病毒等感染引起，具体恢复时间与病毒类型、患者年龄、免疫状态、是否及时治疗以及护理情况有关。
免疫力较强的成年人出现口腔疱疹，多数由单纯疱疹病毒引起，表现为口腔黏膜成簇小水疱，水疱破溃后形成溃疡。这类口腔疱疹通常在1-7天疼痛逐渐减轻，7-10天溃疡面开始愈合，10-14天基本恢复。在此期间建议多喝水，选择温凉流质或半流质食物，避免辛辣、过烫、过硬食物刺激创面。保持口腔清洁，可用淡盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少继发细菌感染。也可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物，有助于缩短病程。
婴幼儿、老年人或免疫功能低下者出现口腔疱疹，可能由肠道病毒如柯萨奇病毒A组引起，也就是常说的疱疹性咽峡炎，或由单纯疱疹病毒引起原发性疱疹性口炎。这类口腔疱疹症状较重，可出现高热、烦躁、拒食、流涎等表现，口腔黏膜可见密集小水疱，随后破溃成片状溃疡，疼痛明显。恢复时间相对较长，通常需要10-14天，部分患者可持续至2周以上。建议家长注意给孩子补充水分，防止脱水，饮食以温凉、易消化为主。若发热超过3天不退或出现精神差、尿量减少等情况，需要及时就医。
口腔疱疹期间，建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少烟酒刺激，适当补充富含维生素C的新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，帮助身体恢复。注意个人卫生，不与他人共用毛巾、水杯、餐具，避免交叉感染。疱疹未愈合前应避免亲吻他人，尤其是婴幼儿。若口腔疱疹反复发作或超过2周仍未好转，建议到口腔科或感染科就诊，排查免疫相关因素及其他全身性疾病。
