头疼选择CT还是磁共振，需要根据具体病情决定。多数情况下，突发剧烈头疼或怀疑急性出血时，优先做CT；慢性头疼、怀疑颅内肿瘤或脑梗死时，优先做磁共振。
CT检查速度快，对急性脑出血的敏感度较高。当头疼伴随突然发作的剧烈疼痛、呕吐、意识障碍、肢体无力，或者有头部外伤史时，医生通常建议先做CT，以尽快排除脑出血、颅骨骨折等急症。CT对骨骼结构显示清晰，检查时间短，适合不能长时间配合的患者。但CT对脑组织软结构的显示不如磁共振精细，对早期脑梗死、微小肿瘤的识别能力有限。
磁共振对脑组织软结构的显示更为清晰，能发现CT容易遗漏的病变。当头疼为慢性反复发作、逐渐加重，或伴随视力下降、肢体麻木、癫痫发作时，医生通常建议做磁共振，以排查颅内肿瘤、脑梗死、脑炎、脱髓鞘病变等。磁共振无电离辐射，适合需要反复复查的患者，但检查时间较长，体内有金属植入物、心脏起搏器或幽闭恐惧症的患者不宜进行。两种检查各有侧重，部分情况下可能需要先后进行，具体选择应听从医生根据病情做出的判断。
头疼患者日常应注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入，保持情绪稳定，适当进行散步等温和运动。饮食上做到清淡均衡，多摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免暴饮暴食。若头疼频繁发作或程度加重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的检查方式，不可自行决定或拖延。
