腱鞘炎手术后通常需要7-14天恢复，具体时长受手术方式、个人体质及术后护理影响。
腱鞘炎手术后的恢复时间一般在7-14天，这一范围涵盖了从伤口初步愈合到基本恢复日常活动的全过程。对于采用微创小切口松解术的患者，若身体代谢能力较强且无基础疾病，伤口愈合速度较快，往往在7-9天即可拆线并进行轻度活动。若是传统开放手术或患者年龄较大、伴有糖尿病等影响愈合的因素，恢复周期则可能延长至10-14天。在此期间，手部肿胀和疼痛感会逐渐减轻，手指屈伸功能逐步改善。大多数患者在术后2周内可完成伤口愈合，但完全恢复手部力量和灵活性可能需要更长时间的康复训练。术后早期避免提重物和过度用力是确保按时恢复的关键，任何超出14天仍未明显好转的情况都应及时复诊评估。
术后恢复期间，建议保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，遵医嘱定期换药。饮食上适量增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于组织修复。可进行轻微的手指被动活动，防止肌腱粘连，但须避免剧烈运动。若出现伤口红肿、渗液或疼痛加剧，应立即就医。长期来看，注意纠正不良用手习惯，减少repetitive动作，佩戴护具保护患处，有助于预防复发。康复是一个循序渐进的过程，耐心配合医生指导才能取得最佳效果。
