月经期可以吃海鲜
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月经期可以吃海鲜
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
海鲜具有很多的营养，如果女性在月经期间吃海鲜，在合适的情况下会适当补充能量，同时，降血脂，控制血压，还能补充人体的微量元素，所以，滋补性是比较强的。胃肠道不好的人也不建议吃海鲜，特别是平时有胃炎、打嗝、反酸甚至恶心，在月经期间吃海鲜，会使病情加重，对于健康本身也没有好处。女性吃海鲜，要明确自己是否是过敏体质，如果以前患有荨麻疹等过敏疾病，不建议吃海鲜。
