糖尿病是一种血液中的葡萄糖堆积过多的疾病,在糖尿病的治疗方面,除了药物治疗,日常生活习惯与饮食都起着重要作用。那么糖尿病患者能吃水果吗?糖尿病患者吃水果有哪些学问?下面就由我们专家为您详细介绍。
水果中含丰富的糖、矿物质、纤维素,在科学、糖尿病患者在合理的指导下,吃水果对身体是大有益处的。
选择吃水果的时机:具备下列条件1·空腹血糖T7·8mmol/L,餐后2小时血糖10mmol/L以下可食用水果。
吃水果的时间:水果应做加餐食品,也就是两餐之间或睡前一小时前吃。不提倡餐前或餐后立即吃水果。
吃水果的种类:
1、选含糖量低的水果,如苹果、梨、猕猴桃等。红枣、红果、荔枝含糖高。
2、计算全天水果量以200g为宜。但要测血糖,
3、水果选择品种多样化。
4、患者要有品尝师的风度,不要一次吃较多的水果。
以上介绍的就是糖尿病患者在吃水果上的学问,相信您已经有所了解了,希望对您有所帮助。如果您还有其他与糖尿病有关的疑问,请咨询我们的在线专家或拨打我们的咨询电话,专家将为您详细解答。复禾健康网祝您快乐每天,健康常伴!
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