腰椎间盘突出手术后最佳护理法

腰椎间盘突出手术后的护理最好的是什么呢?腰椎间盘突出手术后的注意事项又有哪些呢?这些问题是人们关注的，因为护理不好会导致腰椎间盘突出复发。腰椎间盘突出手术后患者最主要应卧床休息和功能锻炼。

专家介绍该病从年龄上讲：腰椎间盘突出好发于青壮年，从性别上讲：腰椎间盘突出多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4～12：1，从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。对腰椎间盘突出手术后患者，卧床休息要求完全、继续和充分，床铺最好是硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略高一点，最好能使患者刚坐起时，大腿平面与上身呈大于90钝角，利于患者下床。

腰椎间盘突出手术后卧床休息期间饮食应注意多食用水果、蔬菜，少食用高脂肪、高蛋白等热量高的食物，坚持大便通畅。患者仰卧时，髋、膝关节应保持一定的屈曲位，利于临时忍受。腰部可垫叠起的毛巾被，约4-8层，以坚持或矫正腰椎的生理曲度。

在卧床休息期间，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的复发。如俯卧位挺胸、后蹬腿等，动作要求轻柔、和缓而有节奏，运动量逐渐增加。患者在卧床休息几日后可适当下床活动，能耐受的情况下每日行走一段时间，以使肌肉韧带有一个收缩、舒张的过程，促进血液循环。患者卧床休息期间应尽量下地大小便，床上利用卧便器容易加重病情。去厕所时最好有他人搀扶，以减轻腰椎间盘的负荷。大便时可用坐式便盆或有支持物。

以上就是关于腰椎间盘突出手术后的护理介绍，希望大家能够了解。如果您还想知道什么注意事项的话，欢迎在线咨询专家，他们会给您满意的解释，谢谢您对本站的支持与信任。

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