腰椎间盘突出手术后有什么要求呢?腰椎间盘突出手术要注意什么呢?腰椎间盘突出手术后的护理有哪些呢?这些都是人们经常询问，下面就让专家为我们解答这些问题。
专家提醒腰椎间盘突出手术后康复手段是否适当，不仅影响疗效，而且在某种程度上能避免腰椎间盘突出的复发。因此，腰椎间盘突出手术后应注意如下几个方面：
(1)手术后需严格卧床休息，最好是硬板床。卧床时间一般视手术范围而定，约1～4周。
(2)注意营养，每日的饮食除保证足够的热量外，蛋白质及维生素的需要应有足够的供应与补充。
(3)术后卧床期间应由医护人员协助每两小时行轴位翻身一次，不宜自行强力扭转翻身，以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合，避免损伤软组织。
(4)在充分卧床休息后，可在适宜的腰围保护下，下地作轻度活动。但下床时，应先仰卧位戴好腰围后，先向健侧或较轻一侧侧卧，同时屈髋、膝关节，由他人扶起坐于床边，待适应后再下地行走。
(5)在卧床时，应行仰卧抬脚、空中蹬车活动，以避免神经根粘连，恢复期时，应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼，以增强腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。
(6)术后，脑力劳动者一般可在2～3个月后逐渐恢复工作;体力劳动者一般在3～4个月后才能开始工作。
以上就是关于腰椎间盘突出手术后的护理的介绍，希望对大家有所帮助。通过上文可以看出，腰椎间盘突出患者康复和术后的饮食习惯、生活习惯是分不开的。如果您还想知道什么注意事项的话，请在线咨询专家。
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