不少人都认为打呼噜是一种很正常的现象，其实严重的呼噜如果不及时治疗，是潜伏着很大危险的。当打呼噜出现憋气现象或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征象时，可导致不同程度的缺氧，时间一久，对人的危害非常大。
那么怎么治疗打呼噜呢?治疗打呼噜要选对好方法。
1.药物疗法：目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治愈。
2.减肥疗法：改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯。肥胖和睡姿不当可引起打呼噜，所以经过锻炼、控制饮食和改善睡姿可治疗轻微的打呼噜。
3.器械疗法：通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发。此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。
4.阻鼾器疗法：鼾症(俗称“打呼噜”)患者睡眠时将阻鼾器戴入口中，可以消除或减轻憋气及鼾声，提高睡眠质量。
此疗法损伤小，效果好，恢复快，无需住院，无后遗症。
治疗打呼噜要选好疗法，如果打呼噜治疗不及时，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等。
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