近年来，青少年患上强迫症的机率越来越高，家长们一定要重视起来，不要给孩子太大压力。下面就来为大家介绍下青少年对强迫症的预防措施，希望大家要重视。
首先，青少年要切记不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己：我做得好吗?这样做到底行不行?别人又会怎么看我?
其次，要学会顺其自然。
青少年心理强迫症的一大特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此青少年在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，要明白：适应环境远比改变环境重要。这是强迫症的预防措施之一。
最后，就是要学会享受过程，不过分看重结果。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。牢记一条生活准则：凡事只许想一次、做一次，力戒重复和不放心。
以上就是对强迫症的预防介绍，希望青少年一定要做好对强迫症的预防，家长也要特别注意。如果想了解更多强迫症方面的知识，请咨询在线专家。
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