在强迫症中晚睡强迫症的发病率是比较高的,严重影响着人们的身体健康,特别是对女性朋友的影响更大。那常见的晚睡强迫症的危害有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的晚睡强迫症的危害。
一般,常见的晚睡强迫症的危害有:
1、精力:
一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。
由晚睡强迫症带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。
2、皮肤:
女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,如果晚睡强迫症患者熬夜,在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(--0男的一般都是这样),皱纹一直维持了10几天,一直到现在。
3、消化系统:
晚睡强迫症患者如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,最好进食家常用餐。
4、视力:
这种晚睡强迫症的危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。
以上就是关于常见的晚睡强迫症的危害的介绍,希望对大家有所帮助。一旦患上晚睡强迫症一定要及时去医院治疗,以免延误病情。
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