乳腺增生是一种常见的女性疾病，此病会对患者的生活造成影响。而患者若能掌握些乳腺增生的自我检查方法，就可以及时的发现病情所在。因此女性要先了解乳腺增生的自我检查，才能更好的接受治疗。
下面就来介绍乳腺增生的自我检查有哪些具体办法。
触摸
左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。这些就属于乳腺增生的自我检查方法。
观察
此种乳腺增生的自我检查是面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
而这些乳腺增生的自我检查都是比较常见的。
以上所说的内容就是乳腺增生的自我检查，希望大家能仔细阅读。结合这些乳腺增生的自我检查，就可以让患者尽早的接受治疗，到时就能很好的控制病情。所以请女性们谨记这些乳腺增生的自我检查方法，对你们肯定会有所帮助。祝各位患者能早日康复。
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