乳腺增生是一种妇科常见疾病，了解一些乳腺增生的自我检查看，对我们来讲有很大的益处。对于乳腺增生的自我检查，下面就请专家为我们详细讲讲。
乳腺增生的自我检查首先需要在平时充分了解自已的乳房，这样乳房有变化时就能敏感的感觉到。
在乳腺增生的自我检查不能在月经前，因为在月经前乳房组织充血，会使乳房肿胀，很容易判断错误。
乳腺增生的自我检查分为几步：
观察，面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触摸，左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。然后平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复触摸的方法，检查右边乳房。
除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
以上就是“乳腺增生的自我检查”的介绍，仅供参考。详细了解乳腺增生的自我检查，有利于做好乳腺增生的早期诊断工作。如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
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