饮食是乙肝患者需要注意的重要环节,生活中有部分乙肝患者饮食习惯不卫生,这对病情恢复是十分不利的。所以乙肝患者要想病情好得快,卫生饮食是关键。乙肝患者生活中饮食卫生,需要做好以下几个方面:
(1)乙肝患者不要食用不新鲜的熟食,一般食物煮好后就应当立即吃掉,如果经常食用在常温下存放超过5小时的熟食品,这对于肝脏来说是很危险的。
如果需要将食物存放5小时以上的,则应当在低温条件下保存,必须加热后才能食用。
(2)乙肝患者必须将食品彻底煮熟后才能食用,因为没有煮熟的食品通常带有一些病原体,如禽蛋、肉类、牛奶和水产品等,患者应尽量选择经过加工处理的食品。
(3)不要让熟食和未熟的食品相互接触,因为未熟的食物带有细菌,将二者放在一起无论是直接接触还是间接接触,都会使煮熟的食物重新带上细菌。此外,切过生食的砧板和刀一定要清洗,避免把生食携带的细菌传给其他食物。
(4)乙肝患者在日常饮食过程中,要避免食用有毒的天然食物,如发芽土豆、鲜黄花菜、鲜扁豆、野蘑菇等,以及某些含有有毒物质的鱼类,如河豚等。
(5)患者在处理食品之前一定要先洗手,还必须注意厨房卫生,不要让昆虫、兔、鼠、蟑螂和其他动物接触食品和餐具,否则会给乙肝患者的食物带来不安全隐患。此外,烹饪用具、刀叉餐具等,清洗之后应该用卫生的布擦拭干净。
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