家务劳动中如果脊柱使用不正确可以导致强直性脊柱炎，所以我们在做家务劳动时，如提菜、做菜、烧饭、洗碗等动作中，也需要正确的使用脊柱。
保持正确的提菜动作：
1.当两手都有物品时，应左手重一些，右手轻一些，双手负重比例以6：4或7：3、8：2、9：1来变化，达到强化左手的目的
2.小手指也可提菜，这点很容易被人忽视。因为增加了小指的合力，原来提菜的几个手指会立刻感觉到重量减轻，整只手也会感觉轻松不少。
3.让小手指轮换提菜负重，这样既可减少疲劳，也是对肌肉群组织的一种强度训练。
4.提菜行走时，要注意挺腰直背，胳膊也要伸直。因为要消减大关节负重就要用挺伸法，否则就不可能将负重力延伸出去
5.脚步抬起来走路，不要拖着脚，这样不利于力的缓冲，在两脚迈步交换时负重也会随动作冲减。
保持正确的洗菜、切菜动作：
1.洗菜时，应双脚平开站立，用脚尖交替用力。
另外，提起脚后跟站立也容易提起臀部、腰部，并挺胸抬头，满足和保持脊柱的最佳通畅状态。
5.切菜时，台面要尽量高些，这样可避免太过低头，台面与腰身等高为宜。若台高不合适，也不要弯腰，而是腿部变为马步、弓箭步来调整。
强直性脊柱炎多数情况下无法完全治愈，但可通过规范治疗控制症状、延缓病情进展。治疗目标主要为缓解疼痛、维持关节功能...
强直性脊柱炎患者通常可以长期生存，预期寿命接近正常人群，实际生存时间受到疾病活动度控制、并发症管理、治疗依从性、...
强直性脊柱炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
强直性脊柱炎通常不需要专门补肾。该病的治疗重点在于控制炎症和缓解症状，主要方法包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。...
孩子强直性脊柱炎可通过非甾体抗炎药、生物制剂、物理治疗、手术治疗等方式干预。该病通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
补肾治疗对强直性脊柱炎可能有一定辅助作用，但无法替代规范治疗。强直性脊柱炎需通过非甾体抗炎药、生物制剂、物理治疗...
强直性脊柱炎具有遗传倾向，遗传因素占发病原因的很大比例。强直性脊柱炎的遗传概率主要与HLA-B27基因相关、家族...
强直性脊柱炎可通过药物治疗、物理治疗、生物制剂治疗、手术治疗等方式改善。该病通常与遗传因素、免疫异常、感染诱发、...
强直性脊柱炎患者可以生育，但存在一定遗传概率。疾病对生育的影响主要与病情活动度、药物使用、遗传因素有关，遗传概率...
强直性脊柱炎可能引发髋关节病变。强直性脊柱炎是一种主要累及脊柱和骶髂关节的慢性炎症性疾病，髋关节受累是其常见关节...
