从生理学角度而言，人体脑细胞的兴奋一般可以持续4～5个小时，之后便会转入抑制状态。特别是午饭后，消化道的血液供应明显增多，大脑的血液供应明显减少，从而导致随血流进入大脑的氧气和营养物质也相应减少，于是人体的生物钟出现一次睡眠节律，使人产生精神不振、昏昏欲睡的感觉。
乙肝患者尤其如此，建议乙肝患者养成每天午休的习惯，以消除疲劳，恢复体力，促进肝细胞的修复。
缓解疲劳
乙肝患者身体虚弱，容易疲劳，午休可以缓解疲劳，使身体得到放松。午休时呼吸比较平稳，脉搏稳定，各个组织器官处于相对安静的状态，可以储存大量的能量，为下午的工作和学习做好准备。
肝细胞修复
午休时肝脏代谢减少，负担减轻，而且肝脏内血液流量增加，肝脏可以获得更多的营养成分和氧气，促进肝细胞的修复再生，缓解乙肝患者的病情。
乙肝患者午休最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量相对减少，体内代谢过程逐渐减慢，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。一般要在午饭后30分钟开始。刚吃过午饭，人的胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时入睡，心脏供血量少，也会影响全身和大脑的供血，睡醒后会更加疲劳
同时感染乙肝和丙肝可通过抗病毒治疗、肝功能监测、生活方式调整、定期复查等方式干预。混合感染通常由血液传播、母婴传...
婴儿出生时携带乙肝病毒可能由母婴垂直传播、分娩过程感染、宫内感染、医源性感染等原因引起。 1、母婴传播 乙肝表面...
乙肝小三阳患者可在医生指导下使用柴胡疏肝散、茵陈蒿汤、黄芪建中汤、六味地黄丸等中药方剂调理，日常可适量食用枸杞、...
乙肝表面抗原偏高通常提示乙型肝炎病毒感染，可能由急性感染、慢性携带、病毒复制活跃或免疫清除期等因素引起，需结合乙...
病毒性乙型肝炎阳性可通过抗病毒治疗、保肝治疗、免疫调节治疗、定期监测等方式干预。乙肝通常由母婴传播、血液接触、性...
接种乙肝疫苗后洗澡无需过度担忧，主要需关注局部针孔保护、水温控制、避免揉搓、观察异常反应四点。 1. 针孔保护：...
乙肝病毒停止复制可能与病毒进入非复制期、免疫系统控制、抗病毒药物抑制以及cccDNA沉默等因素有关。 1、病毒非...
宝宝没有乙肝抗体可通过补种乙肝疫苗、检查母亲乙肝表面抗原状态、评估免疫系统功能、排除隐匿性感染等方式处理。乙肝抗...
治疗乙型肝炎的药物主要有恩替卡韦、替诺福韦、干扰素和拉米夫定等。乙肝的治疗需根据病毒复制状态、肝功能损害程度及患...
女性乙肝病毒携带者出现右下腹痛可能由胆囊炎、肠系膜淋巴结炎、阑尾炎、乙肝相关性肾炎等原因引起，需结合具体病因采取...
