腰间盘突出的患者在治疗的时候如果没有选择合适的治疗方法，很容易导致治疗效果不好，或者容易反复发作等等，这个时候，我们推荐患者采用中医进行腰间盘突出的治疗。
中医采用针灸、推拿、拔罐、针刀、刮痧,中药内服、外敷及功能锻炼,心理疏导等综合疗法进行腰间盘突出的治疗,可以取得不错的效果。脊髓、脊神经根受压症状严重,以及保守治疗2～3周后症状反而加重者,可考虑手术治疗腰间盘突出。
预防腰间盘突出需保持良好的站姿和坐姿。正确的站立姿势为两眼平视,下颌微内收,胸部挺起,腰部平直,小腹微收,两脚直立,两足距离约与骨盆宽度相同;正确的坐姿是上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢。腰间盘突出患者还应选择睡硬板床,注意腰部的保暖和避免弯腰提重物。
腰间盘突出的治疗方法：
1、非手术治疗它包括药物治疗、牵引、理疗以及封闭治疗腰间盘突出。
2、微创手术治疗它包括经皮穿刺技术和腰椎间盘镜手术等。
3、手术治疗此法最好限于有马尾神经受压、进行性腰神经功能损伤或难以处理的疼痛症状的患者,以及保守治疗无效的患者。
腰间盘突出的治疗过程中，应尽量少穿高跟鞋,以减少腰背肌的过度疲劳;对有慢性腰痛的人来说,出远门或乘长途车时最好用腰围带固定腰部。此外,积极治疗慢性腰痛症状、加强腰部功能锻炼也是腰间盘突出的治疗中不可或缺的一部分。
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