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强直性脊柱炎患者如何活动手部关节

发布时间: 2012-09-27 14:36:35

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强直性脊柱炎患者四肢关节可发生病变,其发生病变的部位除了膝、髋、踝及肩关节外,肘、手和足等小关节也可发生病变。患者手关节一旦发生病变,切忌放任不管,任其发展。

俗话说“心灵手巧”,手是人体最灵活的器官,所以当强直性脊柱炎患者手关节发生病变应及时进行活动,以达到恢复其正常功能的目的。强直性脊柱炎患者如何活动手部关节下面介绍几个活动手关节的运动,希望能给患者带来帮助。

强直性脊柱炎患者手关节运动4部曲

1.屈指运动:手的屈曲功能正常时,指尖能够触及手掌。首先尽量使远端指间关节屈曲,然后屈曲近端指间关节,再充分屈曲掌指关节,既可单指进行,也可一起进行。

注:如果一只手完成有困难,另一只手可以协助完成。

2.伸指运动:先充分伸直掌指关节,再伸直近端指间关节,最后伸直远端指间关节,与屈指运动相反。强直性脊柱炎患者如何活动手部关节

3.压指运动:将一只手掌心向下平放于桌面,另一手的掌根部交叉垂直压于前一只手的手背上,轻轻向下加压,直至桌面上的手指伸直。

4.对指运动:将拇指尖和食指尖相对,然后尽量伸直五指并呈扇形敬开,按顺序中指、环指尖和拇指尖做对指运动。

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