哮喘患者由于反复哮喘发作,呼吸功能随着病程的发展而逐渐下降,在日常生活中需要注意呼吸锻炼,以增强患者呼吸功能。常见的呼吸功能锻炼方法有腹式呼吸、缩唇呼吸和全身呼气体操。
呼吸锻炼是以进行有效的呼吸,增强呼吸肌的肌力和耐力为主要原则,以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高患者生活质量为目的。
呼吸锻炼通过各种呼吸训练,呼吸肌肉的力量得到了加强,患者的呼吸力量增强以弥补肺部损害引起的呼吸功能下降。
如同其他运动训练一样,要想呼吸锻炼取得较好的效果,达到改善呼吸功能的目的,需要持之以恒、天天坚持呼吸锻炼。同时,患者应采取正确的锻炼方式,掌握正确的呼吸方式,每次锻炼时间应足够,尽量坚持每日锻炼。同时,哮喘应选择合适的时间和地点进行锻炼。只有这样才能形成良好的锻炼习惯,无论在近期和远期都能取得改善呼吸功能的效果,最终达到控制疾病、提高生活能力和生活质量的目的,并可以显著改善患者的预后。
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