陈玉蓉的儿子13岁那年被确诊为一种先天性疾病——肝豆状核病变。这种病使肝脏无法排泄体内产生的铜，致使铜长期堆积，进而影响中枢神经和各个内脏器官的功能，最终可能导致死亡。由于没有及时治疗，陈玉蓉儿子的肝病发展成了肝硬化，而且合并丙肝病毒感染，保守治疗无效，肝移植成了挽救孩子生命的唯一希望。由于承担不起异体肝移植的高昂费用，丈夫需要工作养家糊口，陈玉蓉决定自己捐肝给儿子，但在准备进行肝移植手术前，她被查出患有重度脂肪肝，而患有重度脂肪肝的人是不适合捐肝的。
医生说，要救孩子，你先试试减肥，有可能减去脂肪肝。抱着一丝希望，陈玉蓉开始了自己的暴走减肥计划。每天清晨5点左右，当千家万户还在睡梦中时，陈玉蓉就已走出家门，来到村里的防洪大坝上开始大步快速行走。大坝全长4.5公里，陈玉蓉每次都身挺得笔直，像被上了发条一样的快速来回行走。不管刮风下雨，陈玉蓉坚持每天行走10公里，一直走了7个月。同时在这7个月内，她还严格控制自己的饮食，每餐只吃不到半两米饭和少量蔬菜水果。
之后，当她再去体检查肝功时，奇迹发生了。没有经过吃药，她的重度脂肪肝因为暴走完全消失了。孩子的肝移植手术也随后顺利完成了。
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