哮喘

运动锻炼改善哮喘患者的症状和生活质量

发布时间： 2012-12-12 16:17:20

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新研究指出，哮喘患者可以不必因害怕加剧症状而避免锻炼。9月2日奥地利维也纳欧洲呼吸学会年会研究报告称，实际上，运动锻炼可能改善哮喘患者的症状和生活质量。

纽约市特种外科医院Dr.CarolMancuso及其研究小组在会上称，只要注意自我管理，增加体育运动不会使哮喘控制变差，在多数情况下它可以改善控制。

研究人员随机选取256例患者参与两个不同的运动锻炼方案，历时12个月。运动锻炼改善哮喘患者的症状和生活质量对照组完成一份能量消耗调查问卷，答应增加体育运动，接受步数计和哮喘业务手册，然后接受两月一次的电话随访。干预组也接受上述方案，并增加小礼物及在培养积极情感和自我肯定方面给予指导。

参与者选择自己想要的体育运动――没有固定方案，研究目的是培养他们把运动锻炼作为生活方式的一部分，也就是说，通过参与锻炼活动（他们）就可以使其成为日常习惯的一部分，因此，维持一生的概率就会更大。体育运动的选择能力可能在维持哮喘控制中起一定作用。

研究的主要结果――患者体内能量消耗变化，以每周千卡为单位――已在今年早些时候的《内科学文献》里报告过。实际上，两组患者所增加的体育运动都差不多，所以，出于当前分析目的，研究人员将两组结果汇集在一起。运动锻炼改善哮喘患者的症状和生活质量 38%患者在哮喘控制问卷中报告哮喘控制良好。增加运动锻炼一年后，这一数字上升到60%。患者的“哮喘生活质量问卷”分数也从基线时的平均5分上升到年末时的5.9分，总分为7分。

谨慎地选择性增加体育运动和锻炼，这在哮喘患者是可以允许的。医生和病人都应记住，选择久坐不动的生活方式会带来很多危害，对多数患者来说，哮喘不应成为其一生中蒙受这些风险的理由。

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