新研究指出,哮喘患者可以不必因害怕加剧症状而避免锻炼。9月2日奥地利维也纳欧洲呼吸学会年会研究报告称,实际上,运动锻炼可能改善哮喘患者的症状和生活质量。
纽约市特种外科医院Dr.CarolMancuso及其研究小组在会上称,只要注意自我管理,增加体育运动不会使哮喘控制变差,在多数情况下它可以改善控制。
研究人员随机选取256例患者参与两个不同的运动锻炼方案,历时12个月。
对照组完成一份能量消耗调查问卷,答应增加体育运动,接受步数计和哮喘业务手册,然后接受两月一次的电话随访。干预组也接受上述方案,并增加小礼物及在培养积极情感和自我肯定方面给予指导。
参与者选择自己想要的体育运动――没有固定方案,研究目的是培养他们把运动锻炼作为生活方式的一部分,也就是说,通过参与锻炼活动(他们)就可以使其成为日常习惯的一部分,因此,维持一生的概率就会更大。体育运动的选择能力可能在维持哮喘控制中起一定作用。
研究的主要结果――患者体内能量消耗变化,以每周千卡为单位――已在今年早些时候的《内科学文献》里报告过。实际上,两组患者所增加的体育运动都差不多,所以,出于当前分析目的,研究人员将两组结果汇集在一起。
38%患者在哮喘控制问卷中报告哮喘控制良好。增加运动锻炼一年后,这一数字上升到60%。患者的“哮喘生活质量问卷”分数也从基线时的平均5分上升到年末时的5.9分,总分为7分。
谨慎地选择性增加体育运动和锻炼,这在哮喘患者是可以允许的。医生和病人都应记住,选择久坐不动的生活方式会带来很多危害,对多数患者来说,哮喘不应成为其一生中蒙受这些风险的理由。
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